Articolele din categoria ‘Diete şi gastronomie’

Margarina vs unt

Scris de Alina, Friday, 6 November 2009

Care este mai bun pentru inima mea?
Margarina se pare ca “bate” untul atunci cand este vorba de sanatatea inimii.
Margarina este fabricata din uleiuri vegetale, deci nu contine colesterol. De asemenea, margarina are mai multe “grasimi bune” (polinesaturate si mononesaturate) decat untul.

Sunt ouale bune pentru colesterol?

Scris de Alina, Friday, 6 November 2009

Ouale sunt bogate in colesterol, iar medicii ne sfatuiesc sa evitam alimentele cu continut ridicat de colesterol. Cu toate acestea, nu se stie exact in ce masura colesterolul din alimentele pe care le consumam contribuie la cresterea colesterolului din sange. Multi oameni de stiinta au cazut de acord ca grasimile “trans” si cele saturate au […]

Reteta clatite

Scris de Alina, Wednesday, 30 September 2009

Am decis să “divulg” această reţetă de clătite, deoarece mi se par atât de apetisante, încât cred că lumea ar fi un loc mai fericit dacă s-ar bucura şi alţii de acest desert delicios. Pentru a prepara clătitele am nevoie de: -unelte: tigaie (preferabil de teflon, pentru că nu se lipeşte), spatulă, tel, lingură de […]